소식

Jun 01, 2023

아동 비만: 아이들을 돕는 것이 국가의 전염병을 종식시키는 열쇠입니다

일러스트레이션: Tracie Keeton/USA TODAY; Tracie Keeton/USA TODAY의 Getty Images 일러스트레이션; 및 Getty Images 편집자 주: 미국의 비만을 조사한 6부작 USA TODAY 시리즈 중 6부

일러스트레이션: Tracie Keeton/USA TODAY; 및 게티 이미지

일러스트레이션: Tracie Keeton/USA TODAY; 및 게티 이미지

편집자 주: 미국의 비만 확산을 조사하는 6부작 USA TODAY 시리즈의 6부.

Betty McNear의 가정 보육원에 다니는 아이들은 이름이 깔끔하게 적힌 종이컵과 그 안에 녹두나 고추 식물이 싹이 트고 있습니다.

미취학 아동은 점심 식탁을 차리는 것을 돕고 식사 후 청소를 하며 그 사이에 "무지개" 음식을 먹습니다. 그들은 토마토와 블루베리로 그들의 색깔을 연구하고 모두에게 먹일 식사를 준비하면서 나누는 법을 배웁니다.

오하이오 주 가필드 하이츠에서 자신이 소유하고 운영하는 가족 보육 센터인 My Nana Too에 대한 McNear의 접근 방식은 학문적 활동 그 이상입니다. 이는 또한 비만과 이로 인해 발생할 수 있는 평생 건강 위험을 막는 보루이기도 합니다.

그녀의 "아이들"은 균형 잡힌 식단이 무엇인지, 적정 섭취량은 얼마인지, 초가공 패스트푸드보다 과일과 채소를 선호하는 것이 왜 중요한지 알고 성장합니다.

지난 40년 동안 미국인들은 점점 커지는 전염병에 직면해 문제와 해결책 부족을 한탄하며 본질적으로 손을 내밀었습니다.

그러나 천천히 전국 곳곳에서 반응이 나타나기 시작했습니다. 일부는 종이컵에 담긴 고추만큼 작습니다. 다른 것들은 학교 급식 프로그램을 전면적으로 개편하는 것만큼 크며, 이는 결국 비만에 기여하기보다는 퇴치하는 것입니다.

충분할까요?

전문가들은 말하기에는 너무 이르지만 광범위한 비만을 해결하는 길은 습관이 확립되고, 교훈을 얻고, 체중 증가를 제한하는 것이 현실적으로 유지되는 어린 시절부터 시작해야 한다고 말합니다.

소아 비만 및 행동 변화 전문가이자 프리드먼 영양학부 임시 학장인 크리스티나 이코노모스(Christina Economos)는 "예방에 자원을 투입할 수 있다면 누군가 치료를 기다리는 것보다 장기적으로 훨씬 더 발전할 것"이라고 말했습니다. 터프츠 대학교에서. "유일한 방법은 일찍 시작하는 것뿐이다."

2018년 한 연구에 따르면 비만 청소년의 절반 이상이 5세까지 기준을 충족했습니다. 그리고 청소년들은 태어날 때 상대적으로 몸집이 클수록 비만에 걸릴 확률이 더 높았으며, 이는 아이가 태어나기도 전에 위험이 시작된다는 것을 의미합니다.

사람들은 나이가 들수록 더 많이 앉아 있고 더 무거워지는 경향이 있습니다. 이는 미국인들을 당뇨병, 고혈압 및 조기 사망으로 고통받는 세계에서 가장 건강하지 못한 부유한 인구 중 하나로 만든 건강 문제로 이어질 수 있는 조합입니다.

McNear가 거주하며 탁아소를 운영하는 Cuyahoga 카운티에서는 미취학 아동 4명 중 거의 1명이 비만 또는 과체중이라는 의학적 정의에 해당합니다. 유색인종 아동의 경우 대략 3분의 1입니다.

Cuyahoga County Board of Health의 프로그램 관리자인 Alison Patrick에 따르면 10명 중 1명은 이미 혈압 문제를 겪고 있습니다. 팬데믹 기간 동안 상황은 더욱 악화됐다고 그녀는 말했습니다.

비만, 고혈압을 앓고 있는 아이들이 유치원을 졸업하기 전에 건강이 어떻게 될지는 사실 아무도 모릅니다. 유아기의 비만은 이 아이들을 전 생애에 걸쳐 추적할 만큼 오랫동안 주요 관심사가 아니었습니다.

하지만 좋을 가능성은 없습니다.

워싱턴 DC에 있는 조지 워싱턴 대학의 Sumner M. Redstone 글로벌 예방 및 복지 센터를 이끄는 William Dietz 박사는 "(이러한 문제)가 더 오래 존재하고 지속될수록 피해가 더 커질 것"이라고 말했습니다.

"나이가 들수록, 어린 시절의 비만이 심할수록, 성인이 되어서도 비만이 지속될 가능성이 더 높습니다."

코로나19 팬데믹은 여러 면에서 어린이들의 삶을 더 힘들게 만들었습니다. 당연히 체중 증가도 발생했습니다.

한 연구에 따르면 2019년부터 2020년까지 초등학생의 비만은 6% 증가했으며 이는 일반적인 연간 증가율의 몇 배에 달한다고 Dietz는 말했습니다.

인종, 소득, 비만 등으로 인해 불이익을 안고 시작한 아이들의 체중이 가장 많이 늘어난 것으로 연구 결과 밝혀졌습니다. 흑인과 히스패닉 어린이는 백인 어린이보다 체중이 더 많이 늘었고, 여자아이는 남자아이보다 체중이 더 많이 늘었습니다. 체중이 늘기 시작한 아이들이 가장 체중이 늘었을 가능성이 높습니다.