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Apr 14, 2024

리뷰어들은 허리 통증을 완화하기 위해 온열 의자와 쿠션을 사용한다고 맹세합니다.

허리 통증은 어느 시점에서든 우리 모두를 괴롭히는 꽤 흔한 질환인 것 같습니다. 실제로 CDC가 실시한 2019년 연구에 따르면 미국 성인의 거의 40%가 경험한 것으로 나타났습니다.

허리 통증은 어느 시점에서든 우리 모두를 괴롭히는 꽤 흔한 질환인 것 같습니다. 실제로 CDC가 실시한 2019년 연구에 따르면 미국 성인의 거의 40%가 연구 전 3개월 동안 허리 관련 통증을 경험한 것으로 나타났습니다.

캘리포니아 DISC 스포츠 & 척추 센터의 정형외과 척추외과 의사 그랜트 D. 쉬플렛 박사는 이전에 허프포스트에 더 나은 자세를 유지하는 지지 베개와 인체공학적 의자를 찾으면 장기적으로 허리 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 말한 바 있다. 그러나 즉각적인 안정을 원하는 경우 열의 진정 효과를 찾는 것이 가치가 있을 수 있습니다.

이전에 허프포스트와 인터뷰한 뉴저지의 정형외과 척추 및 목 외과 의사인 라훌 샤 박사에 따르면, 온찜질을 하면 염증을 줄이거나 혈류를 촉진하여 국소적으로 근육을 진정시키는 데 도움이 될 수 있다고 합니다.

하루 중 대부분의 시간을 사무실 의자에 앉아 있거나, 오랜 시간 동안 차에 앉아 있거나, 거실에서 편안한 안락의자를 원하는 경우, 이러한 일상용품은 효능을 유지하면서 편안하고 따뜻한 진통제로 빠르게 전환될 수 있습니다. 기능. 다른 환자들이 허리 통증을 줄이기 위해 맹세하는 온열 의자, 시트 쿠션 및 요추 지지 패드의 다음 라인업을 숙독하십시오.

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